頑張ってるのに満たされないのはなぜ？

『小さい頃に愛されてきた思い出が少ない』

両親に褒められた思い出が少ない人に多いです😢

両親が厳しい。頑張っても「そんなんで喜んでるんじゃまだまだだ」と言われてしまう。叱咤激励？いやいやそれでもしんどいって…。

私はそう思って、拗ねたりやさぐれたり…そんなことが多い成長期を過ごしました😢😢

【原因】

褒められようとして頑張るけれど、褒められないから、頑張りすぎてしまう。

でも誰も褒めてくれない、見てくれない。

そんな場合の解決方法を私なりに考えてみました☺️✨

【解決方法】

自分を自分で褒める

自分をもっと甘やかす

充分頑張ってるんです。

デフォルトが頑張ってる毎日だから、自分で「頑張ろう」と決めた時は

『頑張りすぎている状態』。

だから、そういう人は『気軽に楽しむ』そんな気持ちで過ごしたほうがちょうどいいんだと思います😊✨

気軽に過ごしていても、充分頑張ってるんです☺️☺️

『私は頑張ってる』

その自覚を持っていいんだと思います👏💕